Milch und
Milchprodukte sind gesund und wichtig in jedem Alter, denn sie sind wesentliche
Nährstoff-, Vitamin- und Mineralstofflieferanten.
Die DGE
empfiehlt täglich 3 Portionen Milchprodukte zu essen.
Wer auf's
Gewicht achten muss, sollte zu Molke, Buttermilch, fettarmer Milch und Käse
greifen (max. 30% Fett i. Tr. ).
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