ARTISCHOCKEN

Heute habe ich im Supermarkt  Artischocken gesehen. 

Eine zeitsparende und auch sehr "italienische" Zubereitung von Artischocken  ist unten sehr schön beschrieben.

Hier müsst ihr nur die nicht so gut aussehenden Blätter entfernen und dann war es das schon fast...

Die Wirkstoffe von Artischocken fördern die Verdauung und entgiften. 

Immer eine sehr gute Wahl, besonders wenn man auf Diät ist.