Evviva!
È di nuovo la stagione dei topinambur, il tubero “magico” per sapore e proprietà.
Non
solo sono buonissimi e poco calorici (l’80% è acqua) ma sono anche fonte di:
Provitamina A, vitamine del gruppo B e vitamina C, potassio, calcio e ferro.
Provateli trifolati come i funghi: una vera delizia!
Provateli trifolati come i funghi: una vera delizia!
Un pasto completo e bilanciato: topinambur, uova al tegamino e una fetta di pane integrale! |
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