Naschen erlaubt

Frisches Obst ist der ideale Snack, nicht nur an heißen Tagen!!!!!

Esst mehr Obst ;)

Auf dem Markt

In Italien liebe ich es auf dem Markt einkaufen zu gehen. Ich könnte stundenlang mir die frischen Produkte angucken, verköstigen und kaufen.

Süßes nach Maßen

Auch im Urlaub verzichte ich nicht auf etwas Süßes. Ich achte aber darauf mich täglich zu bewegen und

Zubereitungen mit frischem Obst zu bevorzugen. 

Good morning

The view during my daily power walking 

Holiday time

Hello everybody!

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Wish you all a nice summer :)

Die neue Kochkurse 2016-2017 sind da!

06.10.2016           Suppen „leicht gemacht“                                    

13.10.2016           A healthy portion of pasta a day       

10.11.2016           Fusions-Küche

17.11.2016           I classici della cucina italiana

01.12.2016           Weihnachtsmenü der leichteren Art

19.01.2016           Backen mal anders

26.01.2016           Glutenfrei genießen

09.02.2017           Valentinsmenü     

23.02.2017           Pizza Variationen          

09.03.2017           Pasta selbstgemacht       

23.03.2017           Kochen ohne Verschwendung

Ich freue mich auf euch!

Pumpkin also in summer?

Why not, if you can make such a delicious yogurt-pumpkin cheesecake? No one would guess that it is so skinny and so low carb! 😉